【蝦紅素】 - 一個心臟外科醫師的護眼選擇

作者：楊智鈞 心臟外科醫師

『楊智鈞，我 po 了一篇蝦紅素的文章，會不會都沒有人跟我買？會不會有人不相信我？會不會有人覺得我很奇怪？』 才剛睡醒，我太太馮俐瑋早上忽然問了我這句話。

『那是當然的阿！』我笑了笑，看著她有點擔心的表情，我想起一些事...

請放心，這篇文章與蝦紅素這個產品無關，如果你想聽我分享一小段發生在我身體上的小故事，歡迎您繼續往下看。
有一陣子，約末一年多前，我的眼睛變的非常容易乾酸。

我的工作需要長時間配戴手術放大鏡，縫合血管需要強大的專注力，為了看得更清楚，手術燈開到最亮還不夠，我配戴的頭燈也得開到最亮。

開始演講以後，工作之餘又投入海量時間製作投影片... 長時間暴露強光照射的結果，我的眼睛開始變的容易發酸，眨眨眼想要緩解一下，卻發現那種尖酸像一股電流，從眼球直傳腦門！

再來我變的很容易流眼淚、畏光，天氣稍微好一點眼睛就睜不開，再來，連眼淚都流不出來了...

跟大多數醫護人員一樣，我以前對保養品嗤之以鼻。過了 30 體力下滑、卻拼命想跨界、跨越的當口，最怕的就是力不從心。我認為人就是要懂得感恩：對幫助我們的人感恩、對幫助我們的物感恩。

蝦紅素不是什麼新玩意兒，市場、功效、品牌數量早就有，問題就剩下買哪一牌有效果、跟誰買？這兩個而已。我想既然都要使用，找到一個信得過的品牌、對我也有效，那就是天大的幫助、值得感恩了！

認識我太太的人就知道，『推銷』東西，不、即使有那麼一點推薦的味道也好，對她這個以助人為樂、善良純真的人來講，都非常不容易。

她看到我身體發生了改變，看到我不再老是抱怨眼睛疲累、老是揉眼睛，事實上，我再縫合血管手術的時候，看得比以前更清楚、配戴手術放大鏡的時間可以更長，即使連續超過 6 個小時。

我想，推坑課程、推坑演講我可以，行銷、推坑產品我可能就沒這麼在行。我用一種『分享』的角度，把我的故事分享給你們。有緣人、信得過我的人、信得過我太太的人，自己、或父母、家人有眼力消耗過度、長時間看螢幕的人，可以私訊跟我太太聯絡 (跟我也可以，但我太忙、訊息量太多，怕沒辦法及時回覆您)

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喔對了，最後一件事，不管手機還是電腦螢幕，建議您把現在習慣的亮度再往下修 20%，長時間戶外活動請配戴太陽眼鏡或變色鏡片，可以減少眼睛光害，工作上眼力不免要高度消耗的人（像我），補充蝦紅素對您來說，是 CP 值最高的方法。

祝大家看得更遠、看得更久、看得更舒服，不管是你的雙眼、還是心眼。