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2017年8月10日 星期四

天天脫脂奶,日久變阿呆?




文:楊智鈞醫師 (中國醫藥大學安南醫院 心臟血管外科 主治醫師)

國人承襲西方飲食習慣,食用脫脂、低脂飲食來減肥、達到健康效果,已經深入人心,最新的研究結果,顯示低脂飲食不僅不能幫助健康,還可能有很大的壞處!我們先來看兩篇最近的研究報告:

2017年8月7日 星期一

心肌梗塞大力咳嗽可以自救? - 《急救流言終結者》



文:中國醫藥大學 台南安南醫院 心臟血管外科 - 楊智鈞 醫師

前一陣子網路上流行一個心肌梗塞的『自救法』,聲稱假如你突然感到胸痛不適,懷疑自己得了心肌梗塞,這時候要不停地大力咳嗽,越賣力越好,這樣子可以擠壓快要停止的心臟打出血液,你就可以獲救了。

事實上呢,這個動作不僅完全沒用,還可能有害。下面我就從『為何會有這個謠言』、『為何心臟缺血時咳嗽反而有害』、『假如我快倒地該怎麼求援』三方面來說明。