就今天吧！為自己建一個專業人士的網路個人品牌！

幸運獲選課程最佳網站設計獎項！

作者：楊智鈞

非常慶幸自己參加這堂『個人品牌工作坊』課程，這也是邱建勳勳哥暫別舞台的最後一堂課吧...

長久以來我的部落格問題有了完全解決的方案，受用無窮！我的心得分為三大區塊，以下分述之：

死刑與遊行？

群眾運動要想有一呼百應的影響力，必須要有個正確簡單的理由。

作者：楊智鈞

早上發現手機新聞標題：有人要發起抗爭遊行，極為吸引人，點進去一看才發現不大對。

『網友Eva Liang發起「哀悼正義已死，終逼玫瑰永現」活動，邀請所有人7月25日上凱道為自己發聲。』新聞連結在此

這個話題又延燒到了是否支持廢除死刑的萬年迴旋裡面，先說我自己的行動結論：

1. 我支持死刑。

2. 7 / 25 遊行我不會參加，也不會鼓勵別人參加。

為什麼這樣講呢？

問自己，你有多想變強？

北上兩天回嘉義後，第一件事情還是先查房看病人。

作者：楊智鈞

機會成本高，學習濃度就要更高

最近有人問，你的假怎麼那麼多？可以「老是」請假上課、演講，我就說清楚吧：第一，我們公家醫院醫療人員在我這個年資以上每年有三週公休，大家都有，不要在下面留言說你都沒放完，那是你家的事，何況天曉得真的假的。

差別在我把它拆碎拿來學習，一趟高鐵很貴、機會成本很高，我都把每次上去的濃度極大化，就像王永福福哥的 3 倍 espresso.

崩潰的前線--瀕臨絕種的外科醫師

台灣雲豹絕跡後，外科醫師將是下一個瀕臨滅絕的物種。

作者：楊智鈞

影片連結：請點此

社會資源空轉，無辜民眾受害

前兩天澄意文創的執行長，仙姑馬可欣老師私訊我，能不能將我在超級簡報力中的決賽影片公開，我大概考慮了 10 秒。

沒有立刻答應的原因是，我曾想過要去更大的舞台，把一些只有 自己人才知道的心聲、血淋淋的真實內幕，讓大眾了解：這個在各方面空轉資源的國家，可以耗費 15 年的光陰練就一把名刀，然後毫不留情的任其腐朽斷折，簡直荒天下之大謬。

而為這慘痛代價買單的，卻是全體民眾，無辜的受苦病人。更別提十年練功過程中，我們曾飽嘗的血淚心酸。

主治醫師第500個日子，人生新里程碑！

人生里程碑：獲得一個獨立（非聯名）花籃的成就。

當主治醫師的第500個日子，獲得一個新成就.

充分溝通風險，重建互信，醫師與患者不是敵人，疾病才是我們共同的敵人，我們是一起對抗疾病的夥伴！

一點一滴，從自己做起，涓涓細流，終成大海，共勉之！

（圖片為保護當事人，姓名經馬賽克處理）

我是楊智鈞, 我支持陳志堯!

今年的初春, 是個令人振奮, 卻又心碎萬分的時節. 

那一天, 超級簡報力第二天課程結束, 我懷著振奮無比的心情以及滿滿的感動, 隔天馬上飛往泰國參加主動脈支架研習課程. 晚上一回到飯店, 馬上連上fb與太太聯絡, 卻得知我們的孩子, 在超音波檢查的結果沒有心跳...

20150515 33歲生日

今天是我33歲的生日, 首先謝謝大家「祝」我生日快樂.


回顧32歲的這一年, 我的人生有很多重大的轉折,

2014上半年下鄉的苦悶主治醫師生活, 體制內無法突破的困境下,

下半年開始, 我在體制外找到轉機.
謝謝 林雍凱學長, 讓我隨台中榮總醫療團隊出外考察, 讓我去巴塞隆納向教科書級大師取經.
謝謝 李紹榕主任讓我有機會跟著出去見見世面, 實地走訪截然不同的醫療生態, 從中看見機會.
謝謝才華洋溢的 魏皓智 大國手, 幫助我完成許多困難的手術, 我獲益良多.
成為這個世代的開心手術頂尖好手是我的人生最大志向, 感謝師長們這一年來的提攜幫助.


這一年, 我跟 馮俐瑋克服了很多的困難與挑戰, 終於能夠共組一個家庭. 我們8月去沖繩胡亂自拍婚紗, 開車去找書上的咖啡廳, 10月成婚, 11月一起成功的舉辦一個令人難忘的鋼鐵人婚宴, 我特別叫了一大桶星巴克咖啡, 看著同學們在散席後不急著離去, 端著一杯咖啡聊聊彼此, 那是最美好的景象, 眼眶不禁泛起淚水. 去擁有神秘力量的復活島+仙境般不可思議的波拉波拉群島度蜜月, 肯定是這輩子最酷的旅行經驗!


這一年, 我參加超級簡報力, 謝謝三巨頭 謝文憲 憲哥, 王永福福哥, 周震宇&仙姑 馬可欣, 謝謝我的保姆 Ken-chung Chen與好partner 蔡宗翰, 謝謝呼吸貓大大邀請我參加北醫簡報大賽, 謝謝超簡所有的朋友, 你們都是我沒有血緣的家人, 我從你們身上獲得很多力量, 是我沒有辦法回報的..後續的創新小學堂/ 超級數字力...學習之旅也得以因此超展開!

謝謝一路指引我們的 學長兼校長 蔡依橙, 謝謝亦師亦友的 邱建勳勳哥, 以及新思惟的大家, 學習沒有止境, 認識你們真好!


『堅強起來, 才不會失去溫柔』

33歲的人生將有新的挑戰, 我與馮俐瑋也將一起攜手面對.

不斷學習, 提升競爭力, 各位朋友, 來年也請多多指教!


今天是我33歲的生日, 最後謝謝大家「助」我生日快樂!

『味道』

前天夜裡約莫10點多, 回嘉義的路上,
因為肚子餓跑下去西螺休息站, 赫然發現, 裡面的萊爾富也有賣烤地瓜
幾年前全家便利店賣起烤地瓜, 頭一遭我是在榮總裡面發現這事兒
接著全台吹起地瓜風, 吃地瓜好像一夕之間變成一件很潮的事情

全家烤地瓜

我買了一條, 坐在昏暗的休息區椅子上剝著吃, 思緒回到約10多年前...
有一陣子, 老媽不知道哪來的興頭, 一直買地瓜回家弄來吃, 用烤箱烤, 摻在電鍋裡面煮...
我跟老哥不大愛吃, 老媽倒是大聲強調: 『ㄟ! 以前地瓜是沒錢的人吃的, 現在是有錢人才吃地瓜ㄟ』我跟老哥互看一眼, 一副不以為然的表情

我注意到還有一個人不大情願--老爸. 
老爸每次看到地瓜都皺著眉頭, 礙著老媽的面上, 總是勉為其難的吞下去.
我好奇的問老爹: 『爸, 你也覺得不好吃對不對』
老爸說: 『也不是不好吃, 我只是每次看到地瓜, 就想到小學的時候, 家裡沒有錢買米, 我便當都帶地瓜, 在學校中午吃飯都覺得很丟臉, 怕同學看我每天吃地瓜會笑我, 便當盒都只開一點點就趕快吃完...』

原來, 對老爸來說, 地瓜, 是自尊的味道. 

本圖片來源: http://goo.gl/W1Xoi

至於地瓜是老阿伯烤的好吃, 還是便利店的好吃?  誰的價錢公道? 那又是另一回事了
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從大學開始, 我就很喜歡去早餐店吃早餐, 甚至禮拜六禮拜天, 11點去, 加一份鐵板麵
把午餐也順便解決了~ 我很享受那個配著蛋餅與奶茶, 慢慢看報紙的時光

現在每回我攤開早餐店的報紙, 都會想起那一天, 我跟她分手的一週後, 她傳來的一則訊息..
『你為什麼要這樣對我? 你知道嗎? 現在我好害怕經過早餐店, 我害怕想起我們一起度過的那些陽光暖暖的上午, 我害怕想起你喝著奶茶看報紙的樣子!』
我留著眼淚, 終究沒有回復那則簡訊...

原來, 對我來說, 早餐店的報紙, 是一個苦澀句點的味道. 

物品的本身沒有情感, 真正有感情的是人.

感情沒有對錯, 睹物思情, 各自表述罷了
朋友, 你有沒有什麼東西, 每每勾起你特別的味道? 跟我分享一下吧!

我的鈣夠嗎? 鈣質補充8問

今天一次解決你心中８個疑問！

作者：楊智鈞

１. 鈣在人體到底有何作用?

鈣質在人體的主要作用有三:

20150430 演講實戰筆記講座--心得

"大啖宣澤端出的兩盤牛肉以後, 我獲得有效率萃取內容與點子的吸星大法!"

一把刀, 兩盤肉! 跟宣澤拍照 我的臉沒有推小一點不行啊 XD

今天來聽宣澤的 [演講實戰筆記講座], 大大驚覺原來我過去20年來的筆記觀念都是 『事倍功半』的阿! 
真是進行了一場從做筆記的 觀念/心法/ 到方法 上面的『腦內風暴』阿! 以下分享我覺得最受用的三個心得:

1.『作筆記像滔金, 你是抄了再說? 看看同學? 還是謀定後動?』

回想從大學時代寫共同筆記的經驗, 總是錄音+逐字稿, 毫不加思索的照單全收, 
到現在畢業10幾年了, 聽演講的時候往往依舊使用老方法, 
好像怕漏抄了什麼, 這堂演講(或上課)就『虧到了』...
學生時代做共筆倒還好, 總是為了產出點什麼, 回家還必須得下點功夫消化整理給同學看
出了社會就不一樣了, 往往超了一堆, 回家也沒空真的整理, 
結果就是『自我感覺』心得滿滿, 結果被問及『你今天最有心得的3個重點是什麼?』
卻一句話也答不上來...

經過宣澤的點播, 瞭解任何方法都要從調整心法開始, 一個好的筆記, 在聽講前就決定了! 
自己要去到哪裡? 忠實地記錄自己的感覺! 

*我的行動方案是:『設定目標，記下自己的靈光一現!』

2.『兩階段實戰, 跟沒有借東西』

宣澤在課程實作部分利用火星爺爺2014 TEDxTaipei 的影片讓學員作聽講筆記前後測
第一個我很高興自己在宣澤當初要開這門課前 
我向他建議的『要加入前後測實作』的想法能付諸實行
以TED演講為素材是個絕佳的方式!
我想到自己有在facebook經營一個『TED共學團』的社團
也曾經鼓勵團員(也鞭策自己)用3個方法來記錄拆解講者演講技法, 務求有效吸收學習

我這樣不算劇透吧 XD

我建議宣澤改名為: Captain America! 美國隊長筆技術 XD

大啖宣澤端出的兩盤牛肉以後, 我獲得有效率萃取內容與點子的吸星大法! 
這將對我之後聽TED演講有非常大的幫助
我猶如手持二刀流的宮本武藏, 萬夫莫敵!

*我的行動方案是:『有效吸收, 有效分享, 把收穫與影響力都最大化!』

3.『最好的影評是無(微)劇透影評』

這點像跟大棒子直直重敲我的腦袋!
以往我把分享在Blog的『心得』順便當作『筆記』
想說一來可以記錄所學以供未來複習
二來可以分享給大家
三是可以向講師證明我有好好用心上課
卻沒想到這種類似『爆雷』劇情的做法
是一種不尊重講師 也剝奪其他人學習樂趣的行為...
我個人在楊斯棓醫師的演講工作坊心得當中犯了錯 經過提醒馬上修改
當時棓爺說:『期許鈞哥聽了宣澤的課, 可以把筆記功夫昇華到另一個境界』
我想, 我今天得到想要的東西了!
I got it!
我的行動方案是:『不雷你,搔癢你』

很高興這兩天的台北之旅以含金量超高的筆記課程畫下完美句點.
我真的有『滔到金』阿~!! XD
宣澤的講師之路前景一片光明, 課程售價預料也將會水漲船高吧 XD!

我推薦所有熱愛學習,或想要把學習價值最大化的每一個人都來上宣澤的筆記課 
為了不要白費你之後參與的演講
也為了省點荷包 (趁宣澤還沒漲價之前 XD)


筆記實戰, 宣澤是你最好選擇! 

最後一定要同場加映老朋友歡樂social 照~ (這也是上課的一部分阿 XD) 

英雄所見略同包~ 不過這咖不適合你啦~ 太老氣了~ 你應該用我推的潮流拉桿背包 XD

美肌小臉勳哥, 參上 XD

*本文同意李宣澤醫師轉仔於其個人部落格, 惟必須加註 [心外金城武帥氣心得] 9字 XD