「真切活著的秘密」2016 年度總結

今天是 2016 的最後一天，你有什麼跨年計畫？

也許，你的臉書、朋友圈、塗鴉牆滿滿都是朋友們的年度總結，看來無比精彩，你呢？

也一樣精彩嗎？你有貼文與大家分享嗎？還是，對比大牛們跑在前頭看不見身尾燈，你感覺自己蹉跎了一年，有些自慚形穢？

如果是這樣的話，我想跟你分享一件事，對，就一件，這也是我今年的最大體會。


其實道理相當簡單，但越簡單的道理，往往越難真正做到，可不是嗎？我在 2016 的年終體會，就是真切活著的秘密：「一次，做好一件小事」。

大病之下工作的體悟

前些日子我得了一場重感冒，卻適逢科裡主任出國，那幾天的手術業務量多了起來，這個情況下，我的身體只能勉強負荷。

上週的某一天晚上十點，正當我拖著疲憊的身體回到家裡，煮好一碗麵準備稍稍填個肚子的時候，急診室打來，說有主動脈剝離的急診刀要轉過來。

我還是一口答應了，匆匆把麵吞完、沖個澡趕到醫院，病人也剛好送抵急診室了。安排好手術，趁麻醉準備的空檔，我到開刀房值班室稍微小睡一會兒，此時已經半夜一點了。過了十多分鐘，我的肚子忽然絞痛起來...

結果我連續拉了三次肚子，到消毒鋪好單、已經劃下第一刀了，我還匆匆拖了手術服又衝出去跑了一次廁所。

我依邊蹲廁所，一邊祈禱上天讓我完成這個手術，不要在重要步驟的時候肚子痛起來。我不敢喝水、整個手術都是在身體脫水、有點略為發燒的狀態下完成的。所幸的是，老天呼應我的請求，到六小時手術結束為止，我的肚子都沒有再痛過。

我回想起整個過程、甚至包含隔天的常規手術裡， 我的身體既脫水、發燒、喉嚨痛幾乎說不出話、又熬夜沒睡的狀態下，除了把眼睛張開還有呼吸兩個動作外，我僅剩的注意力就這麼一點，每一秒鐘、只夠完成一個動作，沒有其餘的力量去想別的事。

而這卻讓我的每個動作無比確實、手術也在很快的時間內結束，接下來幾天的工作也是一樣，雖然我無比虛弱，多數的工作卻都出奇精準地完成！

「確實」的秘密

我重新想起以前小時候，在我什麼都不懂的時候，我問我的老師 - 台中榮總謝世榮醫師，怎麼樣才能把心臟外科的刀練好？他只說了七個字：「把每一針縫確實」。

「把每一針縫確實」，簡直像廢話一樣，我卻可以很有把握的跟你講，在台灣，能做到這七個字的心臟外科醫師不超過 1/3。

我花了好幾年的時間去體會什麼叫做「確實」，我想，我現在大概終於知道那是什麼意思，而且，我體會出系統化做到「確實」的方法，那就是：用僅存一份注意力的態度來做眼前的事。

順道一提，如果將來有學生問我把心臟血管手術開好的秘訣是什麼，我會在謝醫師的七字箴言後面再加七字：「把每一針縫確實、再多堅持一下子」，我想，這句話將會值得對方用很長的時間去體會。

2017 期許 - 當三種牛人

如果你的新年已經有新的計劃、新的理想，甚至有確實的執行步驟規劃，那相當恭喜你！但是如果你跟我一樣還在打拼中，不大確定自己會到哪裡，我想，那也沒什麼不好，一點點的不確定性、以及不安全感，是人生趣味的來源。在不確定的時代、確定得生活，我想邀請你和我一起當三種牛人：

1. 懂得不斷自我系統更新的人
2. 會自己定義問題、解決問題的人
3. 讓夥伴放心把後背交給你的人

結語

2016 是我們一家三口全新挑戰的一年，

對我兒子來說，是他體驗這個世界的第一個年頭，他已經可以放開手站著了，新的一年，將是他邁出第一步的一年。

對我太太來說，是她當全職媽媽的第一個年頭，全新的城市、全新的生活，對她來說真的很不容易。

對我來說，是我職涯重大轉變的一年，學了一些技術、去了一些國家、參加了一些比賽，觀念、視野都有全新的進化提升，也越來越加沈穩。

最後，用祝賀與學習的心態來看待那些 2016 過得很棒的朋友們，至於自己，哪怕只有一件事，幹得漂亮、幹得確實、不連累別人、就是一個人真切活著最重要的秘訣。

用只有一份注意力的心態幹事，當個牛人，祝福你們！

一起加油吧！